Vous avez déjà participé à des ateliers nutrition ? La commune vous propose d’aller plus loin avec « Bien dans son assiette », un cycle de cinq séances conçu pour allier plaisir, santé et gourmandise au quotidien. Les rencontres se dérouleront au Bois de la Garenne, dans la salle intergénérationnelle, de 10h à 12h.
Le jeudi 26 novembre, la deuxième séance abordera l’alimentation comme premier allié santé : comment l’adapter à son activité physique, son rôle dans la prévention de certaines pathologies, le fonctionnement du microbiote – souvent présenté comme un « deuxième cerveau » – et les facteurs de risque liés à la dénutrition.
Inscriptions par mail à ccas@mairieleslogesenjosas.fr ou par téléphone au 01 39 07 16 73.
Nous comptons sur votre participation !
Localisation :
12 Rue de Buc, 78350 Les Loges-en-Josas, France
